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骨量分析從關心骨量峰值大小因素談起

來源:本站時間:2021-09-16 08:27:40瀏覽:314

  骨密度儀專家認為,高峰骨量的高低是生命后期發生骨質疏松的重要預測指標,但達到高峰骨量的時間也同樣重要,因為它決定了高峰骨量的生命時期可以優化。
 
  實際上,骨密度計檢測骨骼的各個部位達到高峰骨量的時間也不同,女性比男性早達到高峰。一項來自多家醫療中心骨質疏松癥研究發現,女性的腰椎和全髖部達到峰值骨量的年齡分別為33~40歲以及16~19歲。
 
  一些在中國人群中進行的研究顯示,女性腰椎達到峰值骨量的年齡大約在29歲,男性在21~25歲,而女性脛骨達到峰值骨量的年齡約為20歲,男性全髖部達到峰值骨量的年齡約為19~23歲。
 
  使用縱向數據進行的比較顯示,中國女孩達到全身骨礦物質含量峰值的年齡比白人女孩早1年以上。一般來說,亞洲人的骨量達到峰值的年齡比白種人早。
 
  值得注意的是,針對兒童群體進行的研究太少,以至于不能很好地評估飲食模式、宏量營養素、其他微量元素以及體育活動的類型和持續時間對促進峰值骨量發展的重要性,至此通過多年的骨密度儀臨床檢測分析可窺見一斑。
 
  膳食鈣是被研究最多的飲食因素,有16項隨機對照試驗(randomized controlled trials, RCT)和4項觀察性研究。將飲食鈣評價為a級,基于90%使用鈣補充劑的RCT得到了骨礦物質密度和骨礦物質含量的正向結果。
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